Cara Mengundang Bahagia Dalam 1 Menit

KoranHarian.NetCara Mengundang Bahagia Dalam 1 Menit - Bahagia ^^ bisa muncul kapan saja dan menghilang begitu saja mengikuti apa yang ada dipikiran kita, Nah ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengundang perasaan bahagia bahkan bisa menjadi karakter kita sehingga bertahan lama.

Berikut aku kasi tips mendapatkan perasaan itu hanya dalam 1 menit saja, Silakan dicoba guys!

1. Bersyukur

Jika kita bisa bersyukur setiap hari maka tidak akan dibebani keinginan yang berlebihan serta nafsu yang berdampak negatif. Jadi semakin kita sering bersyukur maka semakin banyak juga pikiran positif yang dapat menghindarkan kita dari pikiran buruk dan kita akan merasa lebih bahagia.

2. Berbagi

Sederhana namun menciptakan perasaan bahagia  yang luar biasa, kita bisa mulai dari hal kecil yaitu dengan senyuman, tawa, makanan, hingga bantuan kepada siapapun dan dimana pun kita berada.

3. Bergerak

Jangan terlalu sering berdiam diri, atau lama-lama ditempat tidur ataupun duduk di kursi, bergeraklah dan lakukan hal yang bermanfaat agar otot tidak kaku dan tubuh menjadi lebih rileks karena orang yang terlihat diam atau merenung biasanya kelihatan kurang bahagia.

4. Mendengarkan Musik & Bernyanyi

Coba de dengarkan musik yang kamu suka dalam 1 menit saja dijamin mood positif akan datang hampiri kita dan buat kita lebih bahagia, biasanya kalau aku lebih suka menggunakan Muze Bluetooth Headphone karna menurut aku lebih  fleksi & menyenangkan.

5. Tertawa

Terapi yang satu ini sangat dianjurkan ketika kita sedang dalam masalah atau galau, Sebaiknya mencari teman yang bisa membuat kita tertawa, Jika hal ini kita bisa dapatkan dengan spontan secara otomatis keruwetan dalam hidup akan hilang

Dicoba deh, semoga bermanfaat ya ! Bisa membantu hari kita serta pikiran kita menjadi lebih baik lagi ^^.

No comments

Note: Only a member of this blog may post a comment.

Powered by Blogger.